Le guide de l'huile de coco. Votre nouvelle huile santé - par Sincholle Daniel

Longtemps dénigrée en raison de sa richesse en graisses saturées, l’huile de coco est aujourd’hui reconnue comme une huile extraordinairement saine, car elle renferme des triglycérides à chaîne moyenne, des graisses utilisées très rapidement, qui ne sont pas stockées.

Découvrez les multiples usages, souvent méconnus, de l’huile de coco - conseils d’utilisation à l’appui.

- Savez-vous qu’en l’intégrant à votre régime, vous pouvez perdre du poids plus rapidement ?

- Qu’elle est l’huile de choix pour la cuisson ?

- Qu’elle peut vous aider à triompher des infections ?

- Qu’elle est recommandée pendant un traitement contre le cancer ?

- Qu’elle peut retarder l’apparition d’Alzheimer ?

- Qu’elle nourrit les cheveux et leur donne de la brillance ?

- Qu’elle améliore l’hydratation de la peau et prévient les rides ?

- Qu’elle est non seulement sans danger mais prévient même hypertension et athérosclérose ?

Lisez ce guide et vous ne pourrez plus vous passer d’huile de coco !

BONUS :

- Des repères pour bien la choisir et l’utiliser

- 20 recettes incontournables pour la cuisiner au quotidien

- Des conseils pour en faire votre alliée « beauté » : spray hydratant, masque capillaire, fortifiant ongles, lotion antieczéma

Daniel Sincholle est docteur en pharmacie et pharmacologue, spécialisé en nutrition. Il est co-auteur du Guide des compléments antioxydants.